|
De tre grundprincipper
|
|
De tre
grundprincipper er de mest basale for en sund sang- og taleteknik
og derfor de vigtigste at få styr på. Når du overholder
dem, kan du nå alle toner inden for din stemmes omfang. Du undgår
hæshed, du kan lave lange fraser, og du får klarhed og
kraft i din stemme.
|
|
1.
Åbent svælg
Grundprincip nr. 1 handler om ikke at aktivere svælgsnørerne
og dermed undgå spændinger omkring stemmebåndene,
som skal have plads til at strække sig ud på de høje
toner og slappe af på de dybe. |
 |
2.
Støtte
Grundprincip nr. 2 handler om at modvirke diafragmas trang til at
lukke den luft ud, som du indånder. Diafragma er en muskel,
der automatisk trækker vejret for os. Men i sang er det nødvendigt
at kunne kontrollere udåndingen og altså holde luften
tilbage. Det gør du ved hjælp af muskelgrupperne i mave,
ryg og lænd, som kan holde ribbenene ude og diafragma nede.
Samarbejdet mellem muskelgrupperne kaldes støtte.
|
 |
3.
Undgå fremskudt kæbe og læbespændinger
Grundprincip nr. 3 handler om at danne vokalerne med tungen, så
det mindsker arbejdet i kæbe og læber. Du skal sørge
for, at underkæben er trukket indad i forhold til overkæben. |
 |
|